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閱讀一件非常開心的事情,我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍

透過每次閱讀可以學到「新」的東西,不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。

所謂「新」的東西,一是讀者原本就不知道的東西;或者可能是讀者相當熟悉的內容,但經過進一步思考,

如作者要表達什麼?我同意作者看法嗎?讀出了文章的意思之後,再加以思辯,重整已知的知識,成為了一種「新」的知識。

芳療使用手冊:初學新手的入門圖解教科書!從頭到腳全家人皆適用的精油配方,簡單易學的按摩手法解除40種常見的身心症狀這本我是在這個月去圖書館看到的好書

書的內容淺顯易懂,而且很適合個年齡層的讀者擁有

只要有一本好書,我可以待在圖書館一個下午也可以

像是這本書,當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷

這一本芳療使用手冊:初學新手的入門圖解教科書!從頭到腳全家人皆適用的精油配方,簡單易學的按摩手法解除40種常見的身心症狀

看過後,衷心覺得好看!

我是很喜歡收藏書的人,所以記下書名就到博客來購買,畢竟用實際行動支持作者,作者下次也可以撰寫出更多更好書

如果對於這類型書籍喜歡的朋友們,推薦芳療使用手冊:初學新手的入門圖解教科書!從頭到腳全家人皆適用的精油配方,簡單易學的按摩手法解除40種常見的身心症狀給你們

希望幫助大家學得更多新知喔!

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:



一看就會!市面上最實用的「芳香療法入門圖鑑書」!

芳療天后Gina許怡蘭、美國NAHA 高階芳療師及香氣設計師
陳美菁,大好評推薦




從最容易的塗抹、泡澡、薰香,到進階的按摩技法,

這一本通通搞定!


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◎源自歐美、流傳千年的「芳療」,對身體有絕佳功效!

◎只要「選對精油」、「用對方法」,天天都能在家自我保養療癒!

◎本書以「實用」角度出發,傳授最簡單的「全方位芳療生活應用法」!

◎不管是第一次接觸的初學者,還是專業的芳療師,都能輕鬆上手、聰明活用!

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PLUS【單方植物精油圖鑑解析】╳【隨書附贈精油按摩手冊】

讓你全家大小從頭到腳、由裡而外都健康!輕鬆療癒身心靈!

本書特色

★★★超值好用!5大特點!★★★

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【超值好用1】自學超簡單,在家就能做!不必花大錢出門做SPA,從基礎知識掌握芳療精髓!

◎你知道嗎?芳香療法是利用精油將身心引導到最佳狀態的一種自然療法。但到底精油從何而來?有哪些種類?香氛如何在我們的身心運作?哪些精油又是絕對必備?究竟該怎麼挑選出適合自己的精油?又該如何保管?使用上有沒有什麼禁忌?……所有關於芳香療法的基礎知識,這一本通通都有。讓你從最簡單的觀念開始,輕鬆學好芳香療法!

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【超值好用2】精油全圖解,隨時好參閱!一本弄懂常用配方,從入門款到進階款選購必備!

◎每一滴精油,都來自於植物最珍貴的能量,而每個人都該尋找適合自己的精油。精油因植物萃取的部位不同,所以香氣各有其特色,大致上可以分花香、柑橘、香草類等7大類別。本書精選最常用14種基本款包括迷迭香、薰衣草、香蜂草、乳香、茶樹、葡萄柚、甜橙、檸檬、廣藿香……;以及16種應用進階款,包括依蘭、德國洋甘菊、羅馬洋甘菊、佛手柑、安息香、沒藥……,針對「調配建議」、「使用方法」、「主要功效」,皆有詳細說明,是新手最佳使用指南,更是達人參考必備實用大全!

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【超值好用3】調配有技巧,祕訣大公開!先從基底油選起,再按照7步驟調製,一點也不難!

◎與精油一樣重要,植物油是芳香療法中不可缺少的。本書詳細介紹包括荷荷芭油、杏桃仁油、酪梨油、堅果油、橄欖油、山茶花、葡萄籽油等等14種最常用的基底油,不僅有完整的使用方法建議,調配的注意事項也最清楚。此外,只要掌握好調配7大步驟,在家就可以自己調配出效果相乘的專屬香氛。

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【超值好用4】對症好應用,療癒身心靈!從泡澡泡澡按摩,全方位應用解除7大類身心症狀!

◎善用按摩、薰香、泡澡等方法,以及30種契合度高的精油互搭使用,可以舒緩包括:失眠、疲勞、頭痛、肩頸僵硬痠痛等症狀,若有感冒、咳嗽、腸胃不適、便秘、高血壓、經痛、月經不順、更年期等等現象也能有效緩解,可說是最安心的身體自然療法。

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【超值好用5】延伸DIY,居家安心用!包括清潔、沐浴、保養用品,全家人都能享受芳療!

◎本書不但要教你依據不同膚質選用精油與基底油,來製作發泡浴鹽、磨砂膏、洗髮精、護髮乳、頭皮護理油等沐浴清潔用品,還有卸妝油、面膜、化妝水、爽身粉等保養用品,此外,也因為精油具有殺菌、消臭、驅蟲等功效,所以還要教你DIY萬能芳香小蘇打粉、清掃用噴霧、房間噴霧……等好用的家事用品,讓芳療成為你「全方位的生活好幫手」,一家大小都受用!

推薦

★★★讀者讚聲,好評推薦!★★★

【1.資訊量夠多,而且好閱讀!】

我有其他兩本跟芳香療法有關的書,雖然資訊很多但是字很小不好讀,或是讀起來容易但是沒有我想要的資訊等等,但是這本書資訊量多也好閱讀!裡面附的按摩別冊,對於想要實作的人也很方便我覺得。──Sandy’s Sunday

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【2.依照症狀別編排,使用好查詢!】

這本書很好找到符合自己症狀的資訊,整本書給人感覺也很明快、清爽,好像真的可以聞到香味一樣。──Muublue

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【3.封面設計清新雅致、內容又紮實】

我很喜歡精油的香味,也很好奇。但是擺在店裡的精油一大堆我都看不懂,所以才買了這本書。我很喜歡封面設計那種適合女性的清淨感與透明感,內容也很均衡地提供了芳療的歷史與精油的說明、品牌種類、按摩的方法、和精油相關的資格考等等的資訊,我覺得這本書很適合沒有芳療知識但是想要多加認識的人!──ネイビー

須知:

  • 譯者:吳晶
  • 出版社:台灣廣廈

    新功能介紹
  • 出版日期:2016/05/13
  • 語言:繁體中文




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▲中元普渡除了泡麵外,民眾還很愛買黑松沙士。(圖/記者季相儒攝,下圖皆為資料照)

記者曾婉婷/綜合報導

明天(5日)就是中元節了!因應普渡需求,上週末各大量販湧現採買人潮,為最後一波促銷再拉抬買氣。而三大量販業者也紛紛統計了今年中元最熱賣品項,其中黑松沙士堪稱「中元暢銷王」,三大量販在上個月加起來即賣了好幾百萬罐。

中元節是各大量販年度最重要的促銷檔期,更早在八月初時就開跑一系列活動,隨著農曆7月15日到來,意味著中元檔期即將結束。根據三大量販業者統計,今年在泡麵、飲料、餅乾、罐頭等包裝食品中,因高溫炎熱天氣影響,使得飲料賣得特別好,該類別最暢銷寶座都是由黑松沙士所奪下。

大潤發指出,若將同一口味、不同容量的商品共同加總起來,黑松沙士榮登暢銷王寶座,不到一個月賣破上百萬罐,其次則為味味A排骨雞麵,中元銷量一舉衝上將近70萬包。至於第三名則是愛之味牛奶花生,僅憑單一口味、單一規格搶下季軍,賣破56萬罐。接著依序為維大力汽水和可口可樂,分佔第4、5名。

愛買則說,截至上週末內部數據統計,今年中元最熱銷TOP5分別是,黑松沙士、台灣金牌啤酒、愛之味牛奶花生湯、統一肉燥麵、愛之味鮪魚片罐頭。其中,奪下第一名寶座的黑松沙士,其實一直都是以往中元檔期中最熱銷商品,一個月就熱賣上百萬罐。

大潤發分析,雖然食品市場新商品話題不斷,例如拌麵、新的茶飲等,但對民眾來說,中元拜拜還是會選已經吃習慣的品項,所以還是會以老牌子為購買首選。另外,泡麵、飲料能名列前茅的主因則在於單價較低,加上因應中元普渡都會推出大包裝規格,因此在銷量上更容易衝高數字。

另外,家樂福表示,由於中元拜拜剛好是夏天,很多人都是一箱一箱搬,因此飲料銷售全都跳超高,尤其是許多台灣老牌飲料最受歡迎,包含黑松沙士、舒跑、伯朗咖啡等,其中黑松沙士包含245ml和2L兩種尺寸包裝,一個月可賣出超過500萬罐,堪稱拜拜冠軍商品,創造超過2千萬的業績。

家樂福說,拜拜最方便的罐頭如愛之味牛奶花生、愛之味鮪魚片,以及有健康概念的桂格燕麥片等,在今年中元檔期同樣表現亮眼,都有擠進熱銷前十名榜單。

● 《ETNEWS新聞雲》提醒您:喝酒不開車,開車不喝酒。







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果粉們期待已久的蘋果新機iPhone 8、iPhone 8 Plus今(22)日上午8點正式開賣,德誼數位全台41個門市正式開賣,並提供VIP專屬尊榮領機服務,攜碼搭配遠傳電信30個月999元資費方案,不僅手機可折8600元,還加贈市價近3千元的手機周邊商品;STUDIO A則是選在Neo19旗艦店開賣,現場除提供手沖咖啡與早餐之外,也祭出購機5大獨家優惠,最低可0元把新機帶回家。

iPhone 8系列新機今登台,德誼數位除了在全台41個門市正式開賣之外,也特別在台北微風信義、台中大魯閣新時代、高雄漢神巨蛋購物廣場等百貨,提供各100名VIP專屬尊榮領機服務,免去徹夜排隊的辛勞。

▲iPhone 8今(22)日開賣,知名通路商打出尊榮交機服務噱頭。(圖/記者陳明安攝,2017.09.22)

德誼數位指出,他們日前開放消費者預約,近6成消費者選擇依舊是金色,顯示台灣iPhone 8依然以金色為市場主流,且預約iPhone 8的民眾中高達37%擁有Mac商品,預約iPhone X 民眾擁有MacBook比例為45%,顯示預約iPhone新機客戶中,具有相當高的比例為死忠果粉。

▲iPhone 8今(22)日開賣,知名通路商打出尊榮交機服務噱頭。(圖/記者陳明安攝,2017.09.22)

歡慶iPhone 8系列新機登台,德誼數位祭出各式加購手機周邊配件組合折價活動,其中最優惠的是在9月30日前攜碼限定,搭配遠傳電信999元資費並綁約30個月,手機可折價8600元,還送桌上型雙USB埠無線充電器盤,或是PQI 40W Smart i-Charger好禮2選1。

另一家經銷商STUDIO A則是選在Neo19旗艦店開賣iPhone 8、iPhone 8 Plus和Apple Watch Series 3,現場提供S.A Café手沖咖啡與早餐,也推出購機5大獨家省錢祕技,包含LINE Points 5%點數回饋、LINE Points點數折抵現金、舊機換新機、辦門號送萬元購物金和STUDIO A會員點數折抵等,讓消費者最低可以用0元輕鬆把新機帶回家。

▲iPhone 8開賣,STUDIO A搶頭香的民眾開心檢查新手機。(圖/記者陳明安攝,2017.09.22)

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