目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來運動原理 - 人類體能的極限這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本運動原理 - 人類體能的極限，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對運動原理 - 人類體能的極限的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
（運動原理）揭露運動背後的科學，將使你對喜愛的運動體會更深。在檢視人類生理學、物理學、空氣動力學和最新科技之後，你對運動將有全新的認識。你將發現體操和跳水選手在空中飛躍時，如何控制身體旋轉。或是當球棒（網球拍、高爾夫球桿，甚至是腳）擊中球時，到底發生了什麼事？ 藉由「手到、心到」，（運動原理）也由一些實驗，幫助你測量自己體能的極限和運動器材的特性。內容還包括數十則全球運動趣聞、軼事，這一切可能改變你的運動方式。
須知
作者： Susan Davis, Sally Stephens, The Exporatorium作
新功能介紹- 原文作者：Susan Davis
- 譯者：黃啟明翻譯
- 出版日期：2000/05/25
- 語言：繁體中文
非常推薦運動原理 - 人類體能的極限給大家
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熱點新聞搶先報
▲一群萌萌的小貓集團，全部圍繞在金髮帥哥身邊。（圖／翻攝自IG「love2foster」，下同）
寵物小組／綜合報導
能被一群小動物包圍，實在很幸福！國外IG「love2foster」6日貼出一則萌萌短片，只見一名愛貓的金髮男網友「spencer_77_」被一群小奶貓包圍，大家依偎在他的肩膀、手臂及身上，完全羨煞許多貓奴，影片PO出後在網路迅速傳閱開來。
影片中，網友spencer_77_一臉正經坐在沙發上玩手機，3隻小橘貓踩在他的肩上，其中一隻從後腦勺繞道而出，伸手抓了對方的嘴巴，接著又不停的近聞，spencer_77_則伸出舌頭回舔一下，其他的貓貓則是「塞奶」趴著休息，緊密圍繞外加甜蜜磨蹭對方。
▲小橘貓巴人家的嘴巴，對方則用愛的親親回報。
短片貼出3天就吸引30萬次的觀看紀錄，貓奴留言吶喊「天啊！太可愛了～這是我的人生目標」、「人生的目標之一」、「我也好想被小貓包圍喔」、「我好忌妒你呀」、「好甜蜜哦，被小淘氣圍繞著」、「哈哈小橘貓真調皮，去巴人家的嘴巴」。
片中的小貓都是待認養的貓咪，藉由拍攝此則甜蜜蜜影片，可以讓大家看見貓咪的美好與友善，進而「認養」小貓貓！
▼影片。
Sheila（@love2foster）分享的貼文 於 2017 年 9月 月 5 11:16下午 PDT 張貼
▼更多精彩影片。
▲季節交替許多人都有皮膚乾癢的問題，小心「異位性皮膚炎」找上你。（圖／達志示意圖）
記者謝承恩／綜合報導
每年到了季節交替，有人開始出現皮膚東癢西癢的「老症頭」。高雄一名24歲的陳先生，就因腳趾關節處及下腹靠近髖關節處發癢、發紅得厲害，原本以為是自己愛東摳西摳所造成的黴菌感染，就醫後才發現其實是「異位性皮膚炎」。活力得中山脊椎外科醫院內科巫慶仁醫師提供5大止癢錦囊，讓你在秋冬之季，告別紅腫癢。
巫醫師指出，入秋之際，空氣乾澀，本身是屬於過敏體質的人，以及有異位性皮膚炎的病患，身體會開始出現東癢西癢。氣喘、過敏性鼻炎、呼吸道過度敏感，也常是同類的體質反應。氣喘或是過敏性鼻炎的病人，有50％的機會合併有異位性皮膚炎的體質。異位性皮膚炎雖然不會好，但是有保養保濕，會減少發病或是減輕症狀，而隨著年紀變大，有部分病人也會慢慢不發病。
▼異位性皮膚炎常被誤為黴菌感染，應及早就醫做鑑別診斷。（圖／活力得中山脊椎外科醫院提供）
若發生皮膚紅腫癢的情形，誤以為是皮膚沒洗乾淨，造成黴菌感染，而更努力的清洗局部皮膚，反而讓異位性皮膚炎發病位置更為乾澀，越來越癢，變成慢性發炎後，先發紅，後來就變苔蘚化變暗紫色沉澱，應及早就醫做鑑別診斷。
巫醫師指出，異位性皮膚炎最重要是皮膚的保濕，保濕的方式可以選擇適合的乳霜或是乳液，嚴重的狀況需要每天抹數次。平常洗澡或是洗頭的時候，不宜讓清潔劑殘留於皮膚太久，也不宜洗過熱的水，避免造成皮膚油脂被洗掉，無法保濕而產生乾燥發癢。如果有發紅脫屑，醫師會使用一些類固醇及止癢的藥膏來抑制發炎。
皮膚保養的5大錦囊，包括：
1.皮膚保濕：需要抹乳霜、乳液，但避免抹太厚，造成悶熱。
2.洗澡清潔：洗澡避免洗太熱，清潔劑清洗後宜立即沖洗掉。
3.穿著：注意天氣穿著適當的衣服，保持皮膚舒服，太乾或是流汗濕黏都有機會刺激發病。
4.飲食：不要吃太多添加物的食品，減少化合物過敏反應的機會。
5.提早治療：皮膚有發紅、發癢應立刻看醫師接受治療，不要等到變紫時會苔蘚化，出現色素沉澱將不易改善。
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