目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來改變想法就瘦了：原來瘦子這樣想這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本改變想法就瘦了：原來瘦子這樣想，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對改變想法就瘦了：原來瘦子這樣想的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
「無數減肥中毒者和肥胖者，之所以無法逃脫減肥的泥淖，是因為對自己的身體不夠瞭解，並且擁有錯誤的生活習慣。我希望透過這本書，能讓那些試過許多減肥方法，但一直經歷溜溜球現象的人，重新瞭解減肥的基本原則，並且脫離減肥的惡性循環。」──李在成
本書將導正你的錯誤想法，從基本面解決你的肥胖問題
減肥瘦身不是最終目的，成為不容易發胖的人，才是減肥的最終目的。
減肥過程中，方法比速度來的重要許多！
天然水果有利於健康，但若只用水果充飢，這種行為只會加速肥胖！
好好吃才能減肥！正確攝取人體所需的營養素！
細嚼慢嚥有益健康，唾液越多越容易瘦身成功！
不要不情願的運動，運動能把體質轉換成不容易發胖的體質！
本書特色
這不是一本教你如何減肥的書，而是讓你瞭解肥胖因子，徹底改變你的大腦運作，讓肥胖遠離你的身邊！
溜溜球現象：快速瘦下也快速復胖！
你的瘦身過程是溜溜球嗎？
你的瘦身法教你只能吃一種食物？
你的瘦身法要你五點過後不能進食？
你的瘦身法讓你痛苦萬分身心俱疲？
不要再相信那些毫無根據的說法了！其實，只要改變想法，就能改變行動！
丟掉錯誤觀念，拋開名人見證，熟悉你的身體，瞭解你的習慣，將肥胖這老梗──連根拔起！
作者簡介
李在成
中醫博士，為韓國Ga Ro Se Ro中醫院共同院長，目前為大韓漢方肥胖學會的學術醫師。
主持MBC電台節目「東醫寶鑑」，將如何健康生活的智慧以及中醫常識，用簡單明瞭的方式介紹給大眾。除此之外，亦擔任公司內部期刊和雜誌健康專欄作家，並定期在「環境整理市民聯盟」等市民團體和公司舉辦演講。
．Ga Ro Se Ro中醫院的網址www.garoserodiet.com
須知
作者： 李在成
新功能介紹- 譯者：凱翔
- 出版社：和平國際
新功能介紹 - 出版日期：2010/11/09
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
美國國家颶風中心（NHC）在當地時間4日指出，威力強大的艾瑪颶風（Irma）將於5日開始席捲加勒比海地區。艾瑪颶風目前強度是3級，有氣象預報人員認為，艾瑪5日還有可能增強到4級。目前，波多黎各已宣告進入緊急狀態。
NHC於4日下午3時發布警報表示，艾瑪颶風目前最大持續風速每小時195公里，5日應會持續增強。預計艾瑪會帶來狂風暴雨，掀起巨浪，因此加勒比海地區數個島嶼已發布了颶風觀察預警，波多黎各和維京群島也已在戒備狀態。
波多黎各總督羅塞洛（Ricardo Rossello）在4日宣告進入緊急狀態，並動員國民兵因應颶風登陸。
多明尼加共和國也忙於應對艾瑪的到來，加緊清理下水道、修剪樹叢等抵禦颶風的措施。
除了正式對民調數字外，臉書粉絲團人數也是衡量政治人物人氣的指標。目前人氣最高的，就是總統蔡英文，臉書粉絲傳人數超過221萬人次，第二名為前總統馬英九，達到187萬人次，柯文哲，陳菊緊追在後。蔡、馬、柯、菊，堪稱是臉書粉絲團四大天王，只有這4人粉絲數突破100萬大關。
蔡英文在2016年總統大選的過程中，始終保持領先，具有最高的全國知名度，也是目前人氣最高的全國性政治人物。馬英九則是專吸熟齡族群粉絲關注，藍軍支持者通常都是馬英九的粉絲。
815全台大停電後，蔡英文在當天晚上透過臉書向民眾致歉，外界質疑為什麼不正式舉行記者會進行說明，只是躲在電腦後面發臉書？總統府發言人黃重諺事後表示，因為蔡英文臉書粉絲超過200萬人，因此發臉書是最直接有效的溝通。
而柯文哲雖然只主政台北市，但是中南部年輕族群的支持度也很高，他是目前唯一無黨籍的六都直轄市市長，也是人氣最高的一位。陳菊的實力也不遑多讓，臉書粉絲團破百萬，支持者也不只局限在高雄市。
而2015年7月才「換柱」，代表國民黨參加總統大選的新北市長朱立倫，以總統參選人身分，快速凝聚人氣，臉書粉絲團人數達到91萬人，是目前藍營唯一的直轄市長，也是藍營中，粉絲團人氣最高的現任政治人物。
前總統府副祕書長羅智強去年發下豪語，只要臉書粉絲團破100萬人，就宣布參選台北市長，挑戰柯文哲。現在羅智強臉書粉團突破81萬人，有機會在年底完成百萬粉絲的目標。
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