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... 有很多朋友認為毛孔粗大是因為皮脂腺分泌旺盛或是黑頭堵塞造成的？ 所以單純的深層清潔皮膚，注意防曬就可以縮小毛孔？這並不能達到縮小毛孔的效果！ 毛孔粗大，皮膚凹凸不平，成為困擾很多小夥伴的皮膚問題之一。但您可能想不到，有的"毛孔粗大"問題是自己作出來的。"毛孔粗大"形成原因不同，護理方案差別很大。在分析如何改善"毛孔粗大"前，我們先把"毛孔粗大"的原因講透徹。 ... 總結下來，毛孔粗大的原因主要有：1、遺傳；2、護理不當；3、油脂分泌旺盛；4、陽光照射；5、皮膚老化。 ... 護理不當 遺傳雖然給每個人設定了基準線，但嚴重的毛孔粗大，往往是後期護理不當造成的。比較常見的有：1、清潔不徹底；2、過度清潔；3、皮膚乾燥；4、暴力刺激毛孔；5、防曬不足。 ● 清潔不徹底 很多毛孔粗大的消費者，尤其是男性，仔細觀察毛孔，都會有大量的污垢、黑頭堵塞住毛孔。堵塞毛孔的污垢沒有及時清理，時間長了會慢慢角化，形成角栓。很多小夥伴在擠壓毛孔時，會擠出一條黃色、堅硬的顆粒，這就是皮脂、污垢、脫落的角質細胞、白細胞等物質角化後形成的角栓。角栓像個塞子一樣堵塞毛孔。 ... 毛孔周圍原來是排列緊緻、均勻的膠原蛋白，長時間被一顆角栓擠壓，加上皮脂腺分泌的皮脂也無法排出，在角栓和皮脂的擠壓之下，毛孔就越來越大。 ... 解決辦法：在使用溫和洗面奶清潔的同時，可以定期使用深層清潔面膜，配合按摩膏按摩，可以做到深層清潔。對於頑固的黑頭、角栓、粉刺，可以用黑頭導出液清除。如果皮膚不敏感，適當使用含有水楊酸、果酸的爽膚水，也可以達到深層清潔毛孔的目的。 ● 過度清潔 很多毛孔粗大的小夥伴，通常油脂分泌旺盛，喜歡用清潔力強的潔面產品，比如皂基洗面奶，以SLS、SLES為主表面活性劑的洗面奶。這類洗面奶清潔力強，洗完比較清爽，但時間長了，會對皮膚造成過度清潔，皮膚屏障受損，皮膚在接受到信號後，會分泌更多的皮脂，保護皮膚。但過多的皮脂，很容易導致黑頭、粉刺、暗瘡等皮膚問題。這類皮膚問題會引發皮膚凹凸不平，加重毛孔粗大。 ... 解決辦法：避免長期使用清潔力過強的洗面奶。在炎熱的季節，皮脂分泌旺盛，可以晚上用皂基洗面奶，早上用溫和的清潔產品。或者選擇以胺基酸為主，復配皂基的潔面產品。 ... ● 皮膚乾燥 皮膚乾燥，水分流失比較快，表皮水分不足，皮膚彈性降低，毛孔周圍的肌膚會輕微凹陷，產生陰影，毛孔看起來變大。如果皮膚長時間保濕不夠，乾燥缺水，會影響到皮膚內部代謝，毛孔彈性降低，毛孔會越來越大。 ... 解決辦法：做好皮膚保濕。很多油脂分泌旺盛的小夥伴，到了炎熱的季節，一隻洗面奶、一隻爽膚水搞定，甄垚不建議這樣做。現代社會，人們經常出入不同的場合，空調無處不在，環境變化大，只靠皮膚自己分泌的皮脂，很難一整天都能好好的保護皮膚。如果用乳液或面霜會覺得油膩，可以使用清爽的乳液、啫喱、凝膠、蘆薈膠這類產品。有的面霜現在做的也非常清爽，對油脂還有平衡作用。 ● 暴力刺激 很多小夥伴毛孔出現黑頭、粉刺、痘痘，喜歡摳、擠、撓、挑、刺、排，如果是動作輕柔，皮膚還能承受。但有的小夥伴感覺不過癮，喜歡大力擠、壓，暴力挑、刺。過度的機械力，會給皮膚造成創口，毛孔越來越大，有的還有可能引發感染，加重皮膚凹凸不平。頻繁使用撕拉麵膜，也會暴力刺激皮膚。 ... 解決辦法：避免暴力刺激，皮膚出現黑頭、粉刺、暗瘡，選擇合適的產品或者藥物，才是治療的根本。這些物理方法只是輔助手段。 ● 防曬不足 陽光不僅僅可以導致皮膚變黑，產生色斑。陽光中的紫外線、藍光、紅外線，都有可能刺激皮膚，產生自由基，阻斷皮膚正常代謝，使膠原蛋白不能得到有效補充，皮膚開始鬆弛、老化，毛孔變大。各種皮膚問題，多多少少都和陽光照射有一定關係。所以，防曬，是必須重視的基礎護理。 ... 油脂分泌旺盛 在每個毛孔的側壁上都連結著一個"皮脂腺"，皮脂腺最重要的任務就是分泌皮脂，皮脂和汗液一起構成皮膚表層的皮脂膜，起到保護皮膚的作用。"皮脂"分泌適度，可以起到很好保護皮膚的作用，如果"皮脂"分泌過少，皮膚的水分流失加快，皮膚就會幹燥。 ... 當 "皮脂"受到激素、疾病等因素的影響，開始開足馬力，分泌大量"皮脂"，這時毛孔就要擴張，滿足大量皮脂排出的需求，時間長了，毛孔就會變大。如果毛孔被堵塞，皮脂排泄不順暢，很容易引發黑頭、粉刺、暗瘡等各種皮膚問題，這些皮膚問題處理不當，會時毛孔進一步加大。 ... 1、 對付毛孔粗大，先做足固定套路 1.日常清潔：去掉多餘的油脂和角栓。減少微生物和寄生蟲（如毛囊蠕形蟎等）的食物來源。可定期使用清潔面膜、水楊酸、酵素粉等的化學或生物去角質手段，對對單純性粗大改善效果非常好。儘量減少使用顆粒狀或洗臉刷等通過物理摩擦去角質的產品。 ... 2.保濕：吸濕劑可以讓皮膚角質細胞吸水膨脹，使毛孔感官變小。而保濕更重要的維持皮膚生態平衡，保濕產品中的抗氧化成分也非常重要。3.注意防曬！日光中的紫外線能夠激活大量的氧自由基，破壞皮膚的膠原蛋白。而且不防曬的影響可不止老化型毛孔粗大那麼簡單。 ... 4.（非工作需要）儘量避免化妝：通過粉底液等方式遮蓋毛孔有立桿見影的效果，但它的封閉性會使得毛孔內部處於更加缺氧的狀態，生活在毛囊中的痤瘡丙酸桿菌是厭氧菌，厚重的化妝品會為它們創造更好的繁殖條件。同時也會加重毛孔的角質堆積，堵塞毛孔，使皮脂排出受阻。所以化妝後一定要卸乾淨！ 5.注意日常飲食：研究表明，毛孔粗大與維生素A缺乏有關，通過補充VA（β胡蘿蔔素），可以預防皮膚毛囊角化，可以經常吃富含胡蘿蔔素的紅薯、胡蘿蔔、南瓜、哈密瓜、木瓜、柿子等，也可以適當吃VA膠囊。而增加Ω-3脂肪酸攝入，也可以起到抗炎的作用，減輕炎癥性毛孔粗大的癥狀。食物來源主要有核桃、亞麻籽和深海魚類比如鮭魚、金槍魚、沙丁魚等。 ... 如果你同時有毛孔粗大和痘痘的問題，應該先治好痘痘，而且一定要及時。毛孔粗大和痘痘的關係就像是水管和水的關係，如果水管快要被水撐爆，這時我們要做的不是拚命去栓水管讓它變小，而是看到問題的源頭，把水量調節正常。 除了痘痘，炎癥性毛孔粗大還與馬拉色菌、金黃色葡萄球菌等真菌或細菌有關，下面以馬拉色菌導致的炎癥性毛孔粗大為例，簡單講解治療方法。 ... 【特點】這種毛孔粗大常常伴有脂溢性皮炎的癥狀，面部兩頰和/或口周皮膚發紅，尤其以鼻子兩側為甚，常見油膩的鱗屑。常見於油性皮膚或混合性皮膚。 謝謝你看完PS姐姐的這篇文章，免費送你一本價值288元的PS美膚秘籍，讓你少走20年的護膚彎路，省下80%亂買護膚品的銀子。想要領取的寶寶點擊我的頭像關注後，私信發消息：01，即可免費獲取，也可以找我詢問化妝品知識。
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