保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些買保健食品的五大心得
一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【寶齡富錦】植物性葡萄糖胺+鈣 極低鈉配方(30包/入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施
果然是晚買享折扣啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【寶齡富錦】植物性葡萄糖胺+鈣 極低鈉配方(30包/入)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些社團討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【寶齡富錦】植物性葡萄糖胺+鈣 極低鈉配方(30包/入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 單入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 素食
成份
- 其他
- 維生素D
- 葡萄糖胺
- 檸檬酸
- MSM
- 鈣
- 鋅
- 鎂
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：30包/盒
2.商品品名：寶齡植物性葡萄糖胺+鈣
3.商品重(容)量：1.5克
4.內容物名稱(成分)：葡萄糖胺鹽酸鹽(真菌發酵)、甲基硫醯基甲烷(MSM)、維生素D3、檸檬酸鈣、葡萄糖酸鎂、葡萄糖酸鋅
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：寶齡富錦生技股份有限公司(第四廠)
8.製造廠商或國內負責廠商地址：桃園市平鎮區興隆路266號2樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2655-8218
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：366天以上
11.食品業者登錄字號：A-104742997-00000-0
12.投保產品責任險字號：17AML0000310
備註欄：食品多食無益
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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原創內容，擅自搬運者必究！ 每個人都害怕衰老，但是有的人卻保持凍齡顏值。相信很多人會羨慕林志穎的顏值，何炅的顏值，謝娜的顏值，因為他們保養得比較好，讓人看不出實際年齡。 ... 這得益於他們對自身的保養，以及一些生活好習慣的堅持。眾所周知，林志穎堅持健身鍛鍊多年，同時注重保養，這讓他保持了凍齡的顏值。 20年前跟20年後，我們已經慢慢長大，甚至老去，而林志穎卻保持不老容顏，這讓同樣年紀的郭德綱對林志穎喊話道：你再不老，我們就要瘋了！ ...... 如果你也想保持年輕的顏值，那麼從現在開始就需要行動起來，而不是吃著垃圾食品，邁不開腿，卻向老天祈禱青春不老，容顏常駐。 堅持5個方法抵抗衰老，保持旺盛體能，擁有凍齡的顏值狀態！ 1、多護膚保養 人過25歲，你就不能再指望自己吃青春飯碗了。你需要為凍齡容顏付出行動，多進行護膚保養。早晚兩個黃金時間段，你的護膚水、保濕霜一定要擦，讓臉部保持濕潤，出門工作一定多防曬抵抗紫外線跟電子產品輻射。 這一項護膚工作，需要長期堅持！護膚跟不護膚的人，二者的顏值狀態差異，在10年後就會越來越明顯。所以，別再做一個懶人了，堅持每天護膚，保持好皮膚！ ... 2、少吃垃圾食品（油炸食物、高糖分食物） 垃圾食品會傷害身體健康，傷害身體機能，損害腸胃健康。我們常見的薯條、爆米花、巧克力、餅乾、披薩、漢堡、糖果等不健康的加工食品，進入身體後會產生有害物質，加速脂肪的合成，導致身材發胖，還讓你內臟脂肪超標，出現小肚腩，顏值老化加速。 保持健康的身材，凍齡的皮膚，我們需要抵抗不健康的垃圾食品。三餐選擇天然的食材，比如高纖維的蔬菜、優質蛋白食物、複合碳水粗糧等食物，拒絕重口味的烹飪方法，追求健身餐飲食原則，有助於熱量控制，保持健康的體質，避免身材發胖。 ... 3、保持標準體脂率範圍 女生的體脂率超過24%，男生體脂率超過20%就屬於肥胖。當你的脂肪含量過多，身體所需的氧氣也會提高，心臟跟肺功能負擔也會加重，平日裡的你，會感覺特別容易疲憊，稍微活動一下就會感覺心跳加速、氣喘吁吁。 長期以往，你就會更懶於運動，而長時間坐著跟躺著，會讓你體能越來越差，身材也越來越胖，從而引發各種肥胖疾病，影響健康跟壽命。 ... 健身鍛鍊可以讓你降低體脂率，保持青春的活力跟旺盛的體能，從而抵抗衰老的來襲。我們需要保持運動的習慣，多做一些中低強度的有氧運動，比如打球、游泳、有氧操、跑步訓練等，每天半小時以上，從而減少體內脂肪，保持一副好身材，有助於延年益壽。 4、多做力量訓練，提高自身肌肉量 肌肉是身體的瘦體重，是耗能組織，每天的熱量消耗是脂肪的2-3倍。健身肌肉男每天的熱量消耗是普通人的2-3倍，他們每天吃5-6餐，但是身材卻強壯，沒有絲毫贅肉，這是因為體脂率低，肌肉量高的原因。 肌肉除了可以讓身體消耗更多熱量外，還能保護器官，提高自身的力量，保持旺盛的精力，擁有年輕的狀態。提高肌肉量，你的身材也會更加有彈性、緊緻，有助於抵抗皮膚鬆弛、下垂的現象，幫你練就翹臀、馬甲線身材。 我們可以保持一周3次力量訓練，進行槓鈴訓練、啞鈴訓練，比如負重深蹲、箭步蹲、槓鈴臥推、推舉、引體向上、伏地挺身訓練，鍛鍊身體的各大肌群，可以抵抗肌肉流失，保持年輕的狀態。 ... 5、避免熬夜，規律早睡 經常熬夜的人老得更快，因為機體沒有得到足夠的休息時間，作息不規律，細胞周期延長，衰老就會加速，不利於健康體質的養成，你的發胖幾率也會提高。 保持早睡的習慣，堅持規律作息，促進身體代謝循環，有助於機能的修復，你的顏值狀態也會比別人更好哦！ ...
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文章來源取自於：
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